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2015年中华预防医学会系列杂志工作会议在京召开

2019-06-19 21:25 来源:大公网

   2015年中华预防医学会系列杂志工作会议在京召开

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   2015年中华预防医学会系列杂志工作会议在京召开

 
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2015年中华预防医学会系列杂志工作会议在京召开

2019-06-19 11:31:52来 源:新浪女性      评论:0点击:
依然紧密在一起的家庭关系,会让我们忘记了,父母和子女其实依然存有竞争的关系,但这种既要紧密,又要竞争,可又不能竞争的关系,其实无形中扭曲了很多人的心灵。
 
 
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父母 

  作者|许艳丽

  十分心理专栏作者,国家二级心理咨询师,家庭系统排列导师,国家职业生涯规划师

  前几天,在我的咨询群里有人说:

  “我在学校获得一个荣誉,母亲却对我说不要乐极生悲,不要太骄傲。

  后来我得到一个很有前途的就业机会,母亲知道后却一直说这个工作也没那么好,工资也不高,还那么远……

  每次听到母亲这么说之后,我的快乐就会大打折扣。我也不知道为什么母亲总是对我不满意,为什么我就得不到她一个温柔温暖的肯定呢?

  可是越是不能得到父母的肯定,我好像就越在意他们的看法,以至于我经常‘讨好’他们。朋友说我有点过分努力,过分乖和听话了,我觉得这是因为我很在意父母对我的态度。”

  这个朋友的问题让我产生了一些感慨,其实,我发现不单是她,很多成年人虽然长大了,但在内心里,还是一直看着父母的表情在生活。好像是在学走路的孩子,每次走出去都会回头看看父母,再确定要不要往前走。

  那么为什么我们都很想得到父母的肯定呢,又为什么我们得到它却貌似很难?

父母的肯定父母的肯定

  1、内心里,我们从未真正离开家庭

  小时候母亲说:“你到18岁了我就不管你了。”当时我感到很担心,可是长大后却发现,母亲根本没有这么做过。在中国,家庭成员是紧密连在一起,别说18岁,就是58岁,父母都会经常在你身边出现。

  但自然界很多动物会在孩子长大后,将其撵出去,人类却不会如此。家里所有人好像被一种无形的绳索困在了一起,有些家庭成员就算人在天涯海角,心理上却也从没有跟父母真正的分开过。

  其实这样的环境很不健康,在这种生长环境里人类会产生很多心理问题,而心理学家们也发现,真正的成长就是分离。

  依然紧密在一起的家庭关系,会让我们忘记了,父母和子女其实依然存有竞争的关系,但这种既要紧密,又要竞争,可又不能竞争的关系,其实无形中扭曲了很多人的心灵。

父母父母

  2、当你希望父母给予你一个肯定时,你知道你在要的是什么吗?

  《中国好声音》里,很多选手说:“今天来,是因为我一定要证明给父母看我选择唱歌是对的。”

  一个朋友努力赚钱,然后开辆宝马回家给老爸看,并说:“我要证明给我爸看,我混的有多好。”

  编程大咖xd老师说:“我学编程,就是要证明我爸曾经那些对编程的看法是错的,他是个傻x。”

  其实,再温柔的渴望父母的肯定,也会激发起父母的内心中底层原始的竞争感受:“你比我过得好”,“我被比下去了”,甚至是“我输了”。

  在我家里,我母亲是一个很会做家务的人。她不仅擅长家务,而且能用更巧捷的方式处理一些棘手的家务。

  但她却从不肯定我做家务的能力,而且经常批判我。

  曾经我为了让她开心,为了得到她的肯定,我努力打扫房间,但是看过后的她只是说:“这里,这里,这里都没弄干净。”或者会说一句:“没想到你还可以嘛。”

做家务做家务

  有时我也会发明一点更容易做家务的方法并告诉她,但她却会说:“我早就想到了。”

  后来我觉得她根本没有想让我真的做好家务,做家务对于她来说,其实是一种值得荣耀的能力。

  她曾对我说:“做不好家务婆婆会不喜欢你的,婚姻会有影响的。”这让我发现做家务对于她来说,也意味着很多人是否喜欢她。

  在咨询中,有些父母会坦诚地告诉我:他们其实会嫉妒自己的孩子。因为孩子的生活条件好,拥有了太多自己曾经想得到却没有得到的东西。而且他们会恐惧自己仅存的那一些荣耀,还要被孩子比下去。

  所以,我感到我的母亲其实会担心她心中的那些荣耀被我抢走。

  在李安的电影《饮食男女》里,男主是个顶级大厨,他的二女儿继承了他做菜的天赋,这本应该值得高兴,但其实二女儿却不能在家里烧菜,她每次想要烧菜都要跑到别人家的厨房去。她说:“家里的厨房,是父亲的禁地,如果在家里大烧特烧,就会过来被阻止。好像怕我抢了他的饭碗。”

  后来男主的味觉退化,做的食物质量下降,当二女儿吃出来的时候,却吞吞吐吐,不敢说出实情,而其他的女儿也为父亲找了很多理由开脱。这些女儿仿佛也在保护着父亲的荣耀。

饮食男女饮食男女

  3、为什么得到父母的肯定这么难?

  然而孩子又为什么都那么渴望父母给予自己一个肯定呢?因为在道德感上,孩子比父母好,仿佛那是一种罪过。曾经我跟父亲吵架的时候,我说:“我一定会比你过得好!”结果他异常气愤,事后还郑重地跟我说:“以后不许这么说!”

  在没有得到父母肯定的状态下,子女的超我(超我:超我是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来)会在内心中打压自己,不敢让自己活得比父母好,或者活得太好,太优秀了还会有很强的内疚感。只有拿到了父母发的通行证后,才好像能被赦免了这种罪过,才敢放开拳脚,大展宏图。

孩子孩子

  4、如果可以,学会给自己肯定

  直到后来有一天,我看着自己的新家,突然升起一种这样的感觉:“我才是这个家里唯一的女主人。”我的新家庭已经不需要跟原生家庭捆绑在一起了,它们之间没有了任何的关系。包括我自己,也应与原生家庭保持清晰的界限。

  曾经我还经常请母亲过来帮我家收拾屋子,我请她来仿佛是在认可她做家务的能力我是比不上的,也仿佛是希望她哪天能给我做家务的能力一个肯定。

  但从那之后我觉得她不应该在我的新家中再有这么多的纠缠,我的新家是干净,还是凌乱;我收拾的能力是够好,还是不够好,都不再需要她给我评价了。随后我发现我做家务的能力开始回升,因为我不再担心自己做家务的能力会超过她,也不担心她的荣耀感被我影响,我找回了原始潜意识中的竞争感和新家庭与旧家庭的界限感。

  肯定只需要自己给自己。所谓的“肯定给自己”,是指:

  第一、不怕跟父母存在竞争的关系,赢过他们也是无妨,甚至是打败他们也可以。相信父母可以处理好自己的感受,他们不是小孩子,而且竞争的关系也会让父母更加进步,在竞争关系里的老人会更有威严。

  第二、做得好还是不好,都不需要被父母评价,我们的人格应该像自然界的动物一样,一旦能够生存了,就跟原生家庭在心理上产生距离,划清界线。做得好还是不好,应该通过事实规律去检验,而不是父母单方面的评价。

  其实每个人都会有做好的本能,只要放弃跟原生家庭紧密的牵连,我们的本能自然会回归。很多问题的产生是源自于违背了自然规律和本能的驱使,当我们可以顺应自然和本能的时候,其实我们就可以活得更加出彩。


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